やってしまった。

朝起きたら、左の肩甲骨の辺りが裂けるような痛みがありました。頻繁ではないけれど、たまにあるんです。夜中にトイレに起きたときは何ともなかったのになぁ。寝相が悪いのが原因なんでしょうか！？

試しに、背中を伸ばす姿勢をとってみたら、さらに痛くなりました。

もう、どんな体勢でも落ち着かないです。早く治ってくれー。